Padukuhan Ponggok – Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebersamaan warga, PKK Prameswari Padukuhan Ponggok secara rutin mengadakan senam pagi setiap hari Sabtu. Kegiatan ini diikuti oleh warga, terutama ibu-ibu anggota PKK, serta mendapat dukungan dan partisipasi dari Mahasiswa KKN Universitas Alma Ata Kelompok 14 yang tengah menjalankan program pengabdian di Padukuhan Ponggok.
Senam pagi ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran, tetapi juga menjadi ajang silaturahmi serta mempererat hubungan antarwarga dan mahasiswa KKN. Dengan dipandu oleh instruktur, para peserta mengikuti gerakan-gerakan senam yang bermanfaat untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, serta mengurangi risiko penyakit akibat kurangnya aktivitas fisik. Kehadiran mahasiswa KKN dalam kegiatan ini semakin menambah semangat dan antusiasme warga dalam menjalani pola hidup sehat.
Melalui kegiatan ini, diharapkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat semakin meningkat. Mahasiswa KKN Universitas Alma Ata bersama PKK Prameswari Padukuhan Ponggok terus berupaya mengajak seluruh warga untuk berpartisipasi dalam senam rutin ini, sebagai bagian dari upaya menciptakan lingkungan yang lebih sehat, aktif, dan harmonis.